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MON PARCOURS, VOTRE ACCOMPAGNEMENT

 

Forte de plus de deux décennies d'expérience, j'exerce avec passion ma profession de psychologue, dédiée à l'accompagnement de chacun vers un mieux-être.

Depuis plus de 20 ans, j'ai le privilège d'accompagner des personnes de tout âge dans leur cheminement psychologique. Mon parcours est riche de diverses expériences qui ont façonné mon approche.

 

Mon parcours a débuté à Tours où j'ai obtenu un D.E.S.S. en Psychologie de l'Enfant, de l'Adolescent et des Sciences de l'Éducation. Cette formation initiale m'a permis d'acquérir une compréhension approfondie des dynamiques développementales et des spécificités psychologiques à chaque étape de la vie. C'est cette fascination pour le développement humain qui m'a orientée vers cette spécialisation dès mes études universitaires.

 

Afin d'enrichir ma pratique avec des outils concrets et orientés vers la résolution de problèmes, j'ai complété ma formation en 2003 par une spécialisation en Thérapies Cognitives et Comportementales (TCC) à l'AFTCC à Paris. Cette approche me permet d'accompagner mes patients à identifier et modifier les pensées et comportements qui entravent leur épanouissement.

 

Les TCC sont particulièrement efficaces pour traiter notamment l'anxiété, la dépression, les phobies et mieux gérer son stress, en offrant des stratégies pratiques pour surmonter les difficultés.

 

Mon intérêt pour la performance et le bien-être m'a conduite, en 2018 et 2019, à me consacrer à l'accompagnement psychologique du Sportif de Haut Niveau. J'ai eu l'opportunité d'être la Psychologue du groupe professionnel du club de la Berrichonne Football (Ligue 2) dès 2018 et j'ai continué à intervenir auprès des jeunes du Centre de Formation jusqu'en 2024. Cette expérience unique m'a permis de développer une expertise dans la gestion du stress, la préparation mentale, la résilience et l'équilibre psychologique face aux exigences de la haute performance.

 

Au cours des dernières années, ma pratique s'est enrichie d'une orientation spécifique vers l'accompagnement psychologique des enfants. J'utilise des approches ludiques et créatives, telles que les médiations par le conte et le jeu, pour aider les plus jeunes à exprimer leurs ressentis psycho-émotionnels et à surmonter leurs difficultés.

 

Je me suis également spécialisée dans la question de la précocité intellectuelle et du Haut Potentiel, en partenariat avec l'AFEHP (Association Française Haut Potentiel Intellectuel). Après une évaluation rigoureuse du profil cognitif de l'enfant à l'aide d'outils standardisés et validés, je propose un accompagnement spécifique et adapté, non seulement à l'enfant mais aussi à sa famille. Mon cabinet devient alors un espace d'écoute bienveillante et d'échanges privilégiés pour ces jeunes et leurs proches.

 

Accompagner les enfants dans ces étapes clés de leur développement est une source de grande satisfaction, et je suis particulièrement sensible aux défis que peuvent rencontrer les enfants à Haut Potentiel au quotidien.

 

Au-delà de ces spécialisations, mon cabinet reste ouvert à tous. Je propose des consultations sur rendez-vous pour les adultes, adolescents, enfants, couples et familles confrontés à diverses difficultés. Mon objectif est de vous offrir un espace d'écoute et de soutien adapté à vos besoins uniques.

 

 

 

 

 

N'hésitez pas à me contacter pour toute question ou pour prendre un premier rendez-vous :

 

 

 

Alexandra Cousinard,PsychologueTél : O6.82.20.88.88.