Site gratuit créé sur
Ensemble,
vers un mieux-être...
En tant que Psychologue, ma pratique repose sur des principes solides qui guident chaque accompagnement. Je crois fermement que le cheminement vers le mieux-être s'ancre dans une relation thérapeutique bâtie sur l'écoute, la confiance et une adaptation constante à chacun.
- L'Écoute Active -
Au cœur de ma démarche, l'écoute active est essentielle. Passionnée par la complexité de l'être humain, je m'engage à comprendre non seulement vos mots, mais aussi ce que vos silences et vos non-dits expriment. Cette compréhension globale est la clé pour vous guider au mieux dans votre exploration personnelle et votre quête de sens.
- La Confiance Mutuelle -
Consulter un psychologue est une démarche courageuse et, parfois, un peu intimidante. Pour que vous puissiez vous ouvrir en toute sérénité sur votre vécu, l'établissement d'une confiance solide est capitale. Mon rôle est de vous offrir un espace où vous vous sentirez accueilli, soutenu et accompagné, sans jamais être jugé. Cette confidentialité et cette sécurité émotionnelle sont les piliers d'une psychothérapie efficace. Bien que ce cheminement demande parfois du temps, je mettrai tout en œuvre pour bâtir cette alliance thérapeutique, indispensable à votre progression.
- L'Adaptation Personnalisée -
Parce que chaque personne est unique, je suis convaincue qu'aucun modèle thérapeutique standard ne peut s'appliquer à tous. Mes thérapies sont spécifiquement conçues pour chaque âge et chaque individu. Chaque accompagnement est donc entièrement individualisé et ajusté précisément à vos attentes, vos ressentis et votre histoire singulière.
Les raisons de consulter un psychologue sont multiples et variées. Que vous soyez confronté à des difficultés spécifiques, des maux du quotidien persistants, des questionnements profonds sur vous-même, ou encore des incertitudes concernant l'orientation de votre vie personnelle et professionnelle, toutes ces situations – et bien d'autres – peuvent vous amener à chercher l'aide d'un "psy".
De manière générale, si une problématique freine votre épanouissement, vous pèse ou vous préoccupe excessivement, et que l'entourage ne suffit plus à vous apporter les réponses ou le soutien nécessaire, il peut être bénéfique d'en discuter avec un professionnel du psychisme, des émotions et des relations humaines. C'est un pas vers un mieux-être.
Lors de notre première rencontre, nous prendrons le temps d'échanger afin de bien cerner votre demande, la difficulté que vous rencontrez ou votre besoin spécifique.
Ensemble, nous établirons votre anamnèse. Cela signifie que nous mettrons en lumière les événements marquants de votre parcours de vie. Cette démarche nous permettra de comprendre le contexte dans lequel s'inscrit votre démarche. Enfin, nous définirons la fréquence des rencontres la plus adaptée à votre situation et à vos disponibilités.
Pour les séances suivantes, nos échanges seront principalement verbaux. Nous commencerons par aborder votre état d'esprit du moment, puis nous nous orienterons progressivement vers la problématique qui vous amène et vos questionnements. Au fil des séances, nous pourrons ainsi envisager des modes de résolution adaptés à votre situation particulière.
Si nécessaire, les séances pourront inclure des exercices simples que vous serez parfois invité à reproduire entre deux rencontres. Chaque séance dure environ 40 minutes, mais cette durée pourra être ajustée en fonction de vos besoins et des spécificités de notre échange.
Venir au cabinet ....
Les Tarifs 2025 / 2026 :
|